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Logran alta médica tres mujeres mayores de 60

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La Secretaría de Salud (SSA) Estatal, al informar que más de dos mil 300 pacientes se han recuperado del coronavirus (Covid-19), destacó que tres mujeres mayores de 60 años lograron la alta médica al superar las complicaciones generadas por la nueva enfermedad.

Y significó el que más pacientes logren vencer al virus SARS-CoV-2 que ocasiona la nueva enfermedad, tal como sucedió con Carmen, Verónica, Rita y Rosa María, quienes recibieron atención en el Hospital General “Dr. Manuel Campos”.

Para el éxito de su recuperación contribuyeron otros factores, como el que no padecían ninguna enfermedad crónica.

La señora Carmen, una de las pacientes con 62 años de edad y quien seguirá su recuperación en casa, llamó a creer que la enfermedad del Covid-19 sí existe, y para evitar contagiarse es fundamental cumplir con todas las medidas preventivas.

Es así que la SSA exhortó a la población en general a darle importancia a su salud, y que estos tiempos de pandemia sean el mejor momento para comenzar a adoptar estilos de vida saludables.

De acuerdo a estudios relacionados con sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión, son responsables del deterioro del estado general de la salud de las personas que las padecen, y que al combinarse con una enfermedad infecciosa como el Covid-19, incrementan las complicaciones.

Por eso insistió en mantener una alimentación correcta desde el hogar, hacer ejercicio mínimo 30 minutos al día para fortalecer músculos, corazón y pulmones; evitar el consumo de productos con altas cantidades de azúcares, grasas y sal, que son los principales responsables del sobrepeso y la obesidad.

Lo recomendable es hacer cinco comidas al día, tres comidas fuertes (desayuno, almuerzo y cena), y dos colaciones (a media mañana y a media tarde); incluir verduras y frutas de temporada en cada comida, además de consumir agua simple; evitar comidas fritas o empanizadas.

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